Mettiamo a disposizione alcune ricette per preparare l’olio per corpo e da massaggio in casa con prodotti naturali.
Olio rilassante per il corpo e da massaggio
Per il massaggio della sera, per rilassarsi e per stimolare il sonno, ecco un olio da massaggio alla lavanda e valeriana.
Ingredienti
Per un flacone da 100 ml:
– 80 ml olio di sesamo
– 20 ml olio di mandorle dolci
– 40 gocce olio essenziale di lavanda
– 20 gocce olio essenziale di valeriana
Istruzioni
Versate tutti gli ingredienti in un bel flacone di vetro colorato. Mescolate bene e conservate al riparo dalla luce e dal calore.
Olio da massaggio per la stanchezza muscolare
Quest’olio è perfetto dopo uno sforzo fisico, per gli sportivi o semplicemente per aiutare a rilassare le tensioni dello stress.
Ingredienti
Per un flacone da 100 ml:
– 80 ml olio di sesamo
– 20 ml olio di mandorle dolci
– 30 gocce olio essenziale di gaultheria
– 15 gocce olio essenziale di lemongrass
– 15 gocce olio essenziale di lavanda officinale
Istruzioni
Versate tutti gli ingredienti in un bel flacone di vetro colorato. Mescolate bene e conservate al riparo dalla luce e dal calore.
Olio da massaggio per dolori muscolari
Quest’olio con succo fresco di zenzero allevia efficacemente i dolori muscolari.
Ingredienti
– 40 ml olio di sesamo
– 10 ml olio di mandorle dolci
– 1 bella radice di zenzero
Istruzioni
Tagliate la radice di zenzero a pezzi grossi e centrifugatela per estrarne il succo. Versate gli oli e il succo di zenzero in un flacone di vetro, chiudendo ermeticamente. Agitate bene prima di ogni applicazione, per creare un’emulsione. Quest’olio da massaggio si conserva in frigorifero solo qualche giorno. Non dimenticate di utilizzare l’olio a temperatura ambiente o di riscaldarlo leggermente, soprattutto se appena estratto dal frigo. Un olio freddo è molto fastidioso e mette in tensione i muscoli.
Olio per il corpo e da massaggio profumo d’Oriente
Quest’olio dal meraviglioso profumo allevia le tensioni e calma la mente, prendendosi nel contempo cura della pelle grazie alle sue proprietà rigeneranti, cicatrizzanti ed equilibranti.
Ingredienti
Per un flacone da 100 ml:
– 80 ml olio di sesamo
– 20 ml olio di mandorle dolci
– 35 gocce olio essenziale di sandalo
– 10 gocce olio essenziale di ylang ylang
– 15 gocce olio essenziale di patchouli
Istruzioni
Versate tutti gli ingredienti in un bel flacone di vetro colorato. Mescolate bene e conservate al riparo dalla luce e dal calore.
Panetto da massaggio all’ylang ylang
Il panetto da massaggio è un’originale alternativa al flacone d’olio. Pratico da usare, lo si massaggia tra le mani come un sapone per farlo sciogliere. Il burro di cacao e quello di karité che lo compongono sono molto nutrienti e conferiscono un delizioso aroma di cioccolato che arricchisce l’ylang ylang e l’arancio. Una ricetta apprezzata dai golosi.
Ingredienti
Per un panetto da 100 g:
– 40 g burro di cacao
– 30 g burro di karité
– 25 g cera d’api
– 5 g olio di nocciolo d’albicocca
– 10 gocce olio essenziale di ylang ylang
– 15 gocce olio essenziale d’arancio dolce
Istruzioni
In un vasetto a bagnomaria, fate sciogliere a fuoco lento i burri e la cera. Quando il composto è ben sciolto e omogeneo, togliete dal fuoco e aggiungete l’olio. Mescolate e lasciate intiepidire, quindi incorporate gli oli essenziali. Versate in un grazioso stampo per dolci. Per ottenere delle piccole forme, potete utilizzare degli stampini per il ghiaccio; ne esistono di molto originali.
Mettete lo stampo in frigorifero e lasciatevelo un’ora, dopodiché estraete il panetto. Conservate i panetti da massaggio in un luogo fresco e buio.
Panetto da massaggio all’iperico e geranio
Il panetto da massaggio è un’originale alternativa al flacone d’olio. Pratico da usare, lo si massaggia tra le mani come un sapone per farlo sciogliere. Il burro di cacao e quello di karité che lo compongono sono molto nutrienti e conferiscono un delizioso aroma di cioccolato. L’olio d’iperico tinge di un bel colore rosa il panetto; trasmette inoltre calore e senso di conforto. L’olio essenziale di geranio riposa i nervi stanchi, cura la pelle e dona il suo profumo fiorito e delicato.
Ingredienti
Per un panetto da 100 g:
– 40 g burro di cacao
– 30 g burro di karité
– 25 g cera d’api
– 5 g olio d’iperico
– 25 gocce olio essenziale di geranio odoroso
Istruzioni
In un vasetto a bagnomaria, fate sciogliere a fuoco lento i burri e la cera. Quando il composto è ben sciolto e omogeneo, togliete dal fuoco e aggiungete l’olio. Mescolate e lasciate intiepidire, quindi incorporate l’olio essenziale. Versate in un grazioso stampo per dolci. Per ottenere delle piccole forme, potete utilizzare degli stampini per il ghiaccio; ne esistono di molto originali.
Mettete lo stampo in frigorifero e lasciatevelo un’ora, dopodiché estraete il panetto. Conservate i panetti da massaggio in un luogo fresco e buio.
Olio doposole per il corpo
Quest’olio rafforza la resistenza della pelle, calmandola al tempo stesso. Esercita inoltre un effetto benefico sulle ustioni solari lievi.
Ingredienti
Per un flacone da 100 ml:
– 70 ml macerato di carota
– 30 ml olio di calendula
– 60 gocce olio essenziale di lavanda officinale
Istruzioni
Versate tutti gli ingredienti in un bel flacone di vetro colorato. Mescolate bene e conservate al riparo dalla luce e dal calore.
Olio per il viso adatto a tutte le pelli
Quest’olio aiuta a combattere l’invecchiamento della pelle e favorisce la rigenerazione delle cellule.
Risulta essere adatto a tutti i tipi di pelle e costituisce un valido cosmetico sia da giorno che da notte.
Ingredienti
Per un flacone da 100 ml:
– 100 ml olio di nocciolo d’albicocca o di macadamia
– 30 gocce olio essenziale di legno di rosa
– 20 gocce olio essenziale di geranio odoroso
– 10 gocce olio essenziale di camomilla romana
Istruzioni
Versate tutti gli ingredienti in un bel flacone di vetro colorato. Mescolate bene e conservate al riparo dalla luce e dal calore.
Luisa Maggio
Sono una casalinga che gestisce la casa a mentre scrive articoli su vari argomenti, come la cucina, l'organizzazione della casa e i consigli per la quotidianità. Condivido le mie esperienze e le mie conoscenze con i lettori, offrendo una prospettiva unica sulla quotidianità domestica.